Archivio Tag: psicoterapia

CONOSCERE IL DISTURBO OSSESSIVO-COMPULSIVO

Che cos’è il Disturbo Ossessivo Compulsivo? Il Disturbo Ossessivo Compulsivo è un quadro clinico fortemente invalidante che colpisce dal 2 al 3 % delle persone nell’arco di una vita. E’ caratterizzato dalla presenza di pensieri intrusivi e ripetitivi (ossessioni) associati ad alti livelli d’ansia e spesso accompagnati da prolungati comportamenti volti a neutralizzare il pensiero […]

CONSIGLI PER L’ANSIA

ansia

Succede piuttosto spesso nella mia professione di psicoterapeuta cognitivo-comportamentale di rispondere alle richieste di persone che si rendono conto di soffrire di forme d’ansia più o meno gravi e chiedono consigli su come curarla. In parte hanno chiara l’esigenza di chiedere aiuto di persona ad uno psicologo, in parte desiderano occuparsi da soli del problema […]