Consulenza psicologica

Il sostegno psicologico è un percorso non terapeutico, condotto da uno psicologo, rivolto a persone che vivono un momento di disagio o crisi personale in una particolare fase di vita.

psicoterapia Individuale

La psicoterapia è un percorso personale, la cui durata è variabile in base alla tipologia del disturbo, che ha come importante obiettivo quello di conoscersi e come scopo quello di produrre un cambiamento.

Terapia di Coppia

Se si ritiene di aver esaurito tutte le risorse personali cercando di risolvere i conflitti da soli, la terapia di coppia diviene una vera opportunità per entrambi i partner, verso una nuova direzione.

Psicoterapia Evolutiva

La consulenza per il bambino e per l’adolescente ha lo scopo di fornire risposte adeguate e mirate alla risoluzione delle problematiche caratteristiche di queste importanti e delicate fasi della vita.

Mindfulness

La Mindfulness è una pratica articolata sulla meditazione fondata su esercizi specifici che coinvolgono il corpo e l’attenzione il cui fine è coltivare l’abitudine alla consapevolezza e la capacità di accettazione.

Training Autogeno

Il training autogeno è un metodo di auto distensione mente-corpo che una volta acquisito, praticato ed allenato può essere di sostegno nelle situazioni di difficoltà, come ansia, stress e attacchi di panico.

Silvia Colangelo – psicologa pescara

Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale, mi sono formata presso la scuola di specializzazione Centro di Psicologia Clinica di Pescara.

Sono iscritta all’Ordine degli Psicologi della Regione Abruzzo dal 2006 (Numero Ordine 962).
Socia AIAMC (Associazione Italiana di Analisi e Modificazione del Comportamento) e socia EABCT (European Association for Behavioural and Cognitive Therapies).

Nel corso degli anni ho approfondito differenti tecniche e specializzazioni per fornire al paziente il miglior percorso personalizzato e per raggiungere nel minor tempo possibile i propri obiettivi.

Chi Sono

Quante volte abbiamo pensato che andare dallo psicologo sia una decisione, spesso forzata e necessaria, riservata ai deboli, a coloro che da soli non ce la fanno ad affrontare le difficoltà della vita? Almeno una volta quasi tutti. La realtà è ben diversa: lo psicologo è infatti la figura professionale alla quale si rivolgono i coraggiosi, quelli che hanno la forza di fare i conti con i propri limiti, ammetterli, considerarli e mostrarli, trasformando la sensibilità e la paura in coraggio e assumendosi la responsabilità del proprio cambiamento.
La vera forza non è nascondere le proprie debolezze, ma saperle accettare e iniziare a lavorare per superarle. La vera scoperta è la valorizzazione delle proprie risorse e delle proprie potenzialità.

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